グリーンスムージーダイエットランキングと口コミ体験談

グリーンスムージーでダイエットしたい、またはしている方は多いと思います。
そして、成功している方失敗している方いろいろおられると思います。
これにはいろいろな理由があります。
まず人それぞれ体質、体重、摂取カロリー、代謝、運動量など違うということです。
グリーンスムージーを飲んでダイエットするにしても1食を置き換えるのかそれを何日続けるのかなど方法も違います。
ですからグリーンスムージーを飲んでダイエットの効果を得るなら人それぞれ方法と商品を考えないといけないということです。

 

たとえば極端に書くと現在体重100キロで一日の摂取カロリーが5000Kcalの人が一日二回1食30Kcalに置き換えることは厳しいと思います。
続けるのは難しいでしょうし、体にも良くないでしょうし、リバウンドの可能性も増えるのではないでしょうか。
しっかり方法とグリーンスムージー商品を選ぶことが大事です。

ダイエットで考えるグリーンスムージーの選び方

腹持ち

腹持ちというのが大事です。
腹持ちの良い成分が配合されているものが多いです。

カロリー

カロリーが低いのは良いのですが、低すぎて逆に空腹感があるとかでは意味がありません。
カロリーが少し高くても腹持ち合わせて考えることが大事です。

価格

価格にも違いがあります。
定期コースなら価格が下がったり特典がありますが、商品によっては最低〇回継続の必要があるという商品が多いのでそこもチェックが必要です。

ダイエット向けグリーンスムージーランキング

グリーンベリースムージーダイエット

グリーンベリースムージーダイエットは商品名にダイエットとついているとおりダイエット向けのスムージーです。
他のグリーンスムージーより腹持ちなどが考えられている商品です。
特徴はサイリウムとグルコマンナンという膨らむ食物繊維が配合されているところです。

 

他にも野菜エキスや果物エキスなどしっかり配合されているので栄養面でも良いと思います。

価格 単品購入2,700円(税込)
容量 300g(約15食分)
備考 定期コースあり
Nature Rhythm

今一番注目といっても良いスムージーがこのNature Rhythmです。
実際人気になっている酵素スムージーですね。
スムージーにもいろいろありますが、まさにダイエット向けだということがわかります。

 

商品のポイントは満腹感を得られるというところにあります。
普通のスムージー商品のように様々な野菜などが使われていますが、そこに今話題のチアシードやバジルシードが配合されているというところです。
チアシードは10倍に膨らむということですが、バジルシードは30倍にも膨れるんです。

 

ですから満腹感を得ることを考えられています。
含まれている植物の量、満腹感などを考えてもおすすめです。

価格 通常価格4,587円(税抜)
容量 200g(約30回分)
備考 定期購入の場合初回分を含め、少なくとも6回の継続購入が必要
お嬢様酵素GREENスムージー

お嬢様酵素といえば酵素ドリンクで知名度がありますがそこが販売しているスムージーです。

 

1食98Kcalとスムージーの中では多いですが、ダイエットというところも意識されている商品ではないでしょうか。

 

酵素メーカーということもあり酵素もしっかり配合されていますし栄養も摂れると思います。

価格 通常価格3,000円(税抜⇒)キャンペーン価格2,500円(税別)
容量 200g
備考 -
ミネラル酵素グリーンスムージー

以前から人気になっているミネラル酵素グリーンスムージーです。
様々なメディアなどでも紹介されていた商品ですね。

 

特徴は約200種類の植物酵素が配合されているというところでしょうか。

 

置き換えなどダイエットに使用されている方も多いですが美容のことも考えている方が摂取するのが良いのかなと思います。
美容とダイエット両方考えたいというのであれば良いのではないでしょうか。

価格 通常購入2,458(税抜)
容量 200g
備考 定期コースもあり
グラマラスリム・スムージー

グラマラスリム・スムージーも以前から人気になっているスムージー商品です。

 

特徴はピタヤやアグアヘなどあまり聞きなれないフルーツが配合されていてその他にも200種類以上の野菜などが配合されているというところです。
ダイエットということで飲んでいる方も多いとは思いますが美容のことを考えて飲むのが良いのではないでしょうか。

価格 通常購入5,780円(税込)|定期コース初回限定1,990円(税込)2回目以降3,980円(税込)
容量 200g(約1ヵ月分)
備考 定期コースは最低3回以上継続条件

グリーンスムージーとは

日本人女性の間では外見的な美しさをキープするために、ダイエットに取り組んでいる人が年々増加しています。ダイエットの方法としてはいろいろなものが取り上げられてきましたが、女性の身体に配慮したダイエット方法が好まれています。最近ではグリーンスムージーという商品を利用したダイエット方法に関心を持っている女性が目立っています。グリーンスムージーにはたくさんの果物や野菜が含まれているために、長期的に痩せやすい身体を手に入れるためにはもってこいとなっています。また、肌トラブルを軽減するためにも欠かせない栄養分がたくさん含まれており、肌質の維持を目指している女性からの支持も集まっています。グリーンスムージーはインターネット通販サイトでも定番の商品として広く取り扱われており、仕事や家事などで毎日不規則な生活を送っている女性にとってもありがたい存在としてみなされています。大手の健康食品メーカーなどはグリーンスムージーを主力商品として売り出すことによって大きなビジネスチャンスにつなげようとする試みが行われています。将来的にグリーンスムージーを用いたダイエット方法が主流になってゆくことが確実視されています。

グリーンスムージー ダイエットが人気の理由

グリーンスムージーがダイエットとして人気の理由は手軽に行えると言う事です。グリーンスムージーは生の緑の葉野菜、フルーツ、水をミキサーやブレンダ―にかけるだけで作れ、痩せる為に必要な酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維が手軽に取れます。その中でも特に酵素には基礎代謝を高める為には必要不可欠で更に消化を助ける働きがあります。酵素は加熱する事により壊れてしまう為、生の食物や発酵食品からしか多く摂取する事は出来ません。この酵素を手軽に摂る事が出来るのが、全く加熱する事なく作れるグリーンスムージーです。野菜や、フルーツに含まれる食物繊維が豊富に含まれるのもダイエットには効果的です。食物繊維は消化を助け腸内環境を良くします。腸内環境が良くなると排便がスムーズになり、余分な物の排出が出来きます。人気の理由の一つとして、自分の体調や目的にあった野菜やフルーツを使用し作れる事です。野菜や果物にはそれぞれに含まれる栄養や量が違います。自分に足りない栄養素を補ったり、美肌や健康を意識した材料で作るなど好みの組み合わせで作る事でダイエット以外にも効果を期待出来ます。グリーンスムージーは一日一回食事の代わりに飲むだけで良い手軽さも人気の理由です。